Apoteket informerer om mere solbeskyttelse
26. maj 2013 - kl. 11:07 - af Michael Egelund (WebRedaktĂžr)
I sidste uge skrev vi om solbeskyttelse og de 4 solrÄd. I denne uge handler det om solens strÄler og hvilken solbeskyttelse man skal vÊlge nÄr der er bÞrn og vand involveret.
Sollys bestĂ„r af mange forskellige slags strĂ„ler, nogle giver lys og farve til verden (tĂŠnk pĂ„ regnbuens farver) andre kan vi ikke se, men kun mĂŠrke â for eksempel varmestrĂ„ler. Andre kan vi ikke hverken se eller mĂŠrke fĂžr de har givet os skader pĂ„ huden â UV strĂ„lerne. UV-strĂ„lerne inddeles i UV-A og UV-B. UV-A strĂ„lerne kan trĂŠnge gennem vinduesglas og er de strĂ„ler der farver huden brun, men ogsĂ„ ĂŠlder den. UV-B strĂ„ler er dem der skader huden, giver rĂždme og forbrĂŠndinger og i yderste konsekvens â hudkrĂŠft.
Den solfaktor der stÄr pÄ solcremer angiver beskyttelsen mod UV-B strÄler. Gode cremer beskytter ogsÄ mod UV-A strÄler. Hvis cremen har UV-A logoet, betyder det, at beskyttelsen mod UV-A strÄler, svarer til minimum 30 % af UV-B beskyttelsen.
En hÄndfuld = en krop
NÄr man skal bruge solcreme, er det ikke nok at vÊlge en med hÞj faktor, man skal ogsÄ bruge nok! Hvis man bruger for lidt solcreme, fÄr man ikke den beskyttelse man er blevet lovet. Et tyndt lag solcreme, forringer beskyttelsen mange gange, en faktor 20 bliver hurtigt til en faktor 2!
NÄr solcremen skal doseres skal man huske: en hÄndfuld til en krop! Den solcreme der kan ligge i en hul voksenhÄnd, passer til en voksenkrop, den solcreme der kan ligge i en hul barnehÄnd, passer til en bÞrnekrop. SÞrg for at smÞre mindre omrÄder af gangen, sÄ du ikke er i tvivl om hvor langt du er nÄet.
Er det ikke hele kroppen der skal smÞres ind, skal solcremen fordeles pÄ huden, sÄ man kan se cremen dÊkker huden, derefter masseres cremen ind.
BĂžrn pĂ„ ferie betyder med nĂŠsten usvigelig sikkerhed vandpjaskeri! Der findes badetĂžj med UV-beskyttelse, dette kan helt klart anbefales at investere i â da det ikke altid er lige sjovt at skulle pladres ind i solcreme fĂžr man skal pĂ„ stranden. BadetĂžjet dĂŠkker dog ikke hele kroppen, sĂ„ det er stadig nĂždvendigt at bruge solcreme med hĂžj faktor, samtidig med at solcremen skal vĂŠre vandfast.
NĂ„r solcreme er vandfast, betyder det, at 50 % af beskyttelsen er tilbage efter 2*20 min. i vandet. Der skal altsĂ„ smĂžres igen, nĂ„r man kommer op af vandet â specielt hvis man tĂžrrer sig med et hĂ„ndklĂŠde, der gnider solcremen af.
Man kan ogsĂ„ fĂ„ solcremer der er meget vandfaste â de kan holde i op til 6*20 min. i vandet, men der skal stadig smĂžres nĂ„r man kommer op.
Du kan lÊse meget mere pÄ apotekernes infoside: www.altomsol.dk
Til slut er der kun at Ăžnske alle en god og solsikker sommer â husk vi stĂ„r altid klar til at svare pĂ„ dine spĂžrgsmĂ„l, om solbeskyttelse, ferieapoteket og medicin i al almindelighed.
Anbefal artiklen via e-mail
Email en kopi af 'Apoteket informerer om mere solbeskyttelse' til en bekendt