Tænker du på rygestop ? – så henvend dig i Sund by

19. marts 2009 - kl. 9:12 - af Hans Chr. Andersen

Sund By butikken starter kursus i rygestop onsdag d. 29. april, og kurset afholdes over 5 onsdage.  Det er vores erfaring, at det at være sammen med andre rygere er en god støtte, når man skal ud af sin afhængighed.

Har du lyst til at høre nærmere omkring rygestop, så kom ind og få en snak i Sund By butikken.

På kurset taler vi afhængighed, abstinenser, sygdomme, forberedelse, stresshåndtering, risikosituationer, vægt/kost osv.

Vi starter kursus onsdag 29 april kl 19-21. Kurset indeholder en forberedelsesfase, så du skal ikke være ophørt med rygning ved kursets start.

Kurset holdes over 5 onsdage, der vil være 15 på hvert hold.

Underviser:
Sygeplejerske, rygestopsinstruktør Bolette Edwards

Tilmelding i sund by, tlf 98 45 52 32
E-mail: boed@frederikshavn.dk