Få større glæde og overskud med……

Ca 40 var i lørdags mødt frem til "Sund kost og cirkeltræning. Som en lille sidebemærkning kan det nævnes at LOOP Skagen i mandags satte besøgsrekord i alle LOOP Danmarks centre med 404 trænende medlemmer.

Få større glæde og overskud med……

12. januar 2011 - kl. 9:39 - af

…. Sund kost og Cirkeltræning. Du kan nå det endnu – Tilmeld dig inden d. 24. januar.

Lørdag eftermiddag d. 8. januar kl. 15.00, var dagen hvor LOOP Skagen og Diætist Birthe Grønfeldt startede projektet ”SUND KOST OG CIRKELTRÆNING”. Ca. 40 havde valgt at bruge en lørdag eftermiddag til at høre et inspirerende foredrag af Birthe Grønfeldt.

Birthe Grønfeldt startede foredraget med en sang om helbred og sundhed. Efter dette gav Birthe en grundig gennemgang af hvad en ”slankekur” er og hvad den ikke skal være. Birthe lagde vægt på at projektet SUND KOST OG CIRKELTRÆNING absolut ikke er en ”slankekur”, men endnu mere en livsstilsændring. Da nok rigtig mange har prøvet diverse kure – de har også tabt sig, men kort tid efter er de tabte kilo taget på igen inden for et år.

Birthe Grønfeldt gav desuden et grundigt indblik i hvad forskellige mad og drikkevarer indeholder af sukker og tomme kalorier.

Tanke vækkende var især hvor meget sukker og fedt en pose chips eller slik indeholder.

Birthe Grønfeldt gav desuden en grundig vejledning i hvad projekt SUND – KOST OG CIRKELTRÆNING indeholder.

Det får du:

• Kostdagbog.

• Gennemgang af kostdagbog med individuel samtale.

• Individuel samtale efter ca. 4 uger.

• Marts 2011 Gruppe coaching.

• Individuel opfølgende samtale efter 14 uger.

• Der udover mulighed for løbende diætist coaching via mail.

• Vurdering af LOOP Tjek kropsanalyse, samt måling af talje, lår, arme osv.

”Desuden er der altid mulighed for opfølgning og vejledning af din træning, mangler du lige det sidste kan vi skrue lidt på din træning, så du får lidt mere ud af træningen” udtaler Niels Jørgensen.

Det koster kun kr. 699,- for 16 ugers kostvejledning, der ud over betaler man normalt kontingent, som er kr. 199,- for 120 dage derefter falder det til kr. 179,-. Hvis man benytter betalingskort.

Man skal desuden være tilmeldt LOOP Tjek – kropsanalyse som koster kr. 29,- eller kr. 40,- kontant pr. måling.

Du kan nå det endnu – kør allerede i dag ud i LOOP Skagen, Kattegatvej 11 og tilmeld dig.

Anbefal via e-mail Anbefal via e-mail

Anbefal artiklen via e-mail

Email en kopi af 'Få større glæde og overskud med……' til en bekendt

E-Mail Image Verification

Loading ... Loading ...
SELECT DISTINCT ID, post_title, post_password, comment_ID,
                comment_post_ID, comment_author, comment_date, comment_approved,
                comment_type,comment_author_url,
                SUBSTRING(comment_content,1,300) AS com_excerpt
                FROM wp_comments
                LEFT OUTER JOIN wp_posts ON (wp_comments.comment_post_ID = wp_posts.ID)
                WHERE comment_approved = '1' AND (comment_type = '' OR comment_type = 'comment') AND
                post_password = ''
                ORDER BY comment_date_gmt DESC
                LIMIT 5

Seneste kommentarer

© 2007-2021 SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen

Vidste du at vi har en udgave
af avisen der er optimeret til

SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen anvender ufarlige cookies til at udarbejde statistik over brugen af hjemmesiden, samt huske personlige indstillinger. En cookie er en lille stump information som f.eks. bruges til at huske dit valg for visning af mobil-, tablet- eller PC-versionen af SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen. Vi benytter også tredjeparts statistik-software som anvender cookies, så vi løbende kan forbedre indholdet og give dig en bedre brugeroplevelse. Du kan altid selv slette disse cookies fra din browser igen. Det er ikke muligt at læse avisen uden at der lagres cookies på din computer, så ved at fortsætte accepterer du automatisk.

ACCEPTER