Nyt projekt i Frederikshavn Kommunale Idrætsklub

3. november 2011 - kl. 1:44 - af Michael Egelund (WebRedaktør)

Frederikshavn Kommunale Idrætsklub starter projekt BMI 30+ op i Skagen.

Projektet retter sig mod dig, der gerne vil ændre din livsstil, dine kost- og motionsvaner og som gerne vil indgå i et fællesskab med andre motiverede kollegaer. Som deltager i projektet, forventer vi selvfølgelig, at du er  aktiv og motiveret for at nedsætte dit BMI.

BMI 30+ og gratis FKI medlemskab i ½ år

Projektet er forbeholdt dig, som har et BMI på 30 eller derover. Du får et 6 måneders gratis medlemskab af FKI – du behøver ikke være medlem i forvejen, du skal blot være aflønnet af Frederikshavn Kommune. Som medlem af FKI, vil der udover motionstilbuddene i projektet, være mulighed for at træne gratis i Skagen Motionscenter (maskiner og hold) samt gratis at benytte Skagen Svømmehal.

Fællesskab og ugentlig træning

Projektet kører over 6 måneder, primært mandage og torsdage, og kommer til at indeholde varierede motionstilbud samt sociale arrangementer med forskellige relevante foredrag og madværksteder. Der vil desuden være  ulighed for at blive vejet og få målt blodtryk hver 14. dag. Vi forestiller os, at der er skiftevis to ugentlige fællestræninger samt én fællestræning og ét socialt arrangement. Til projektet tilknyttes kostvejleder Marie Brix og der laves individuelle månedlige opfølgninger.

Intromøde

Tilmeld dig intromøde i Skagen Kulturhus, som holdes den 14. november 2011 kl. 19.00. Send en mail til Lone Hintze, lohi@frederikshavn.dk. Husk at skrive mobilnummer på, så vi kan kontakte dig, hvis der er ændringer. Vi håber, du har lysten og viljen til at være med. Vi vil gøre, hvad vi kan for at hjælpe og støtte dig i forløbet.