Gratis prøvetime i Yoga
1. juli 2012 - kl. 14:32 - af Michael Egelund (WebRedaktør)
Fredag d. 6. juli kl. 8.00 til 8.50 byder LOOP og Nanna Hedemann på gratis INTRO time i YOGA!
Vil du sikre dig en plads skal du ringe til LOOP på telefon 44324324 og booke en plads. Bemærk der er kun 25 pladser.
Nanna Hedemann er nyansat i LOOP Skagen – Nanna skal undervise i YOGA, hvor der vil blive forskellige YOGA temaer. Følg med her på siden og på www.loop24.dk.
Nanna er uddannet Yoga-instruktør på Dansk Yoga skole.
”Yoga er forebyggende, opbyggende og genopbyggende. De store muskelgrupper styrkes og strækkes, og det øger bevægeligheden i muskler og led.
I yoga arbejdes der især med skeletmusklerne og rygsøjlen. Skeletmusklerne sidder tæt på knoglerne, og det er dem der giver stabilitet og en sund kropsholdning. Vejrtrækningsøvelserne og afspændingen sænker blodtrykket og kroppens stresshormon kortisol.
I yoga arbejdes hele kroppen igennem med stående, siddende og liggende øvelser. Yoga kan dyrkes af alle, uanset alder og fysisk form. Så kom frisk – Vi har Yogamåtter”. Udtaler Nanna Hedemann.
2 kommentarer til “Gratis prøvetime i Yoga” under annoncerne.
Loading ...
De kommende uger køre vi et sommer program – hvor der både er morgen, eftermiddag og aften HOLD. Vi har desværre ikke mulighed for at have et aften Yoga HOLD i den periode – Men det kommer der til september. Der vil ligeledes komme prøvetime i den forbindelse. Vi holder desuden et åbenthus arrangement d. 9. september hvor vi præsentere efterårets og vinterens HOLD – med NYHEDER.
Med venlig hilsen
Niels Jørgensen LOOP Skagen
Det lyder rigtig godt med en prøvetime i yoga, men når tidspunktet ligger fra kl. 0800 – 0850 om morgenen er det måske kun for en vis kategori eller hvordan man nu skal tolke det. Jeg selv er på arbejde og det er der vel også mange andre der er på dette tidspunkt fredag morgen.
Kommer der en anden prøvetime på et andet tidspunkt.
Med venlig hilsen
Mona Andersen