Fitness og styrketræning er også for unge

Rasmus Erichsen og Peter Vårmark Byrdal er instruktører.

Fitness og styrketræning er også for unge

7. januar 2019 - kl. 10:05 - af

I LOOP og LOAD Fitness tilbyder man fitness og styrke træning for de unge fra 8 år.

Træningen foregår i speciel designet maskiner fra en af verdens største producenter af fitness udstyr – Amerikanske HOIST Fitness-KIDZ maskinerne er stillet op i en oval cirkel med 15 trænings stationer. De unge træner 45 sekunder ved hver station, og man skal igennem 2 runder.

Udover dette er der også mulighed for at forbedre de unges kondition med et stort udvalg af løbebånd, Cross trainere, cykler og romaskiner.

I LOOP og LOAD fitness ligger man meget vægt på at de unge træner i trygge rammer, derfor gives der altid en grundig gennemgang af alle maskiner, desuden er der ansatte som holder øje med, at det foregår korrekt.

Udover KIDZ konceptet tilbydes der også et KIDZ CROSS hold hver torsdag kl. 17.15 til 18.05.

Her har LOOP en instruktør fast tilknyttet.

På dette hold kan alle KIDZ medlemmer frit deltage, dog skal de tilmelde sig holdet hver torsdag.

På holdet træner de unge både kondition og styrke på en sjov måde.

Som noget helt nyt tilbydes der fra tirsdag d. 15. januar STYRKETRÆNING FOR UNGE.

På dette hold er der tilknyttet en uddannet fitnessinstruktør, som lærer de unge teknikken bag styrketræning i maskiner og frivægte, samt vægtstænger.

Holdene afvikles i alt 10 gange, og der er kun plads til 8 deltagere på hvert hold.

Holdene er både for drenge og piger.

Holdet starter tirsdag d. 15. Januar.

  • Holdet for 12 til 14 årige er tirsdage kl. 15.00 til kl. 15.50.
  • Holdet for 14 til 16 årige er tirsdage kl. 16.00 til kl. 16.50.

”Kom ud i LOOP Fitness og hør nærmere” opfordre Peter og Rasmus, som er instruktører på holdene.

Anbefal via e-mail Anbefal via e-mail

Anbefal artiklen via e-mail

Email en kopi af 'Fitness og styrketræning er også for unge' til en bekendt

E-Mail Image Verification

Loading ... Loading ...
© 2007-2019 SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen

Vidste du at vi har en udgave
af avisen der er optimeret til

SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen anvender ufarlige cookies til at udarbejde statistik over brugen af hjemmesiden, samt huske personlige indstillinger. En cookie er en lille stump information som f.eks. bruges til at huske dit valg for visning af mobil-, tablet- eller PC-versionen af SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen. Vi benytter også tredjeparts statistik-software som anvender cookies, så vi løbende kan forbedre indholdet og give dig en bedre brugeroplevelse. Du kan altid selv slette disse cookies fra din browser igen. Det er ikke muligt at læse avisen uden at der lagres cookies på din computer, så ved at fortsætte accepterer du automatisk.

ACCEPTER