Sådan taber du dig for altid, uden slankekur eller andet cirkusgøgl

Ordene i overskriften kommer fra personlig træner Jacob Strøm.

Jacob og hans familie er flyttet til Skagen fra Aalborg og Jacob er startet som personlig træner i Sport & Finess.

– Jeg har en kandidat i idræt, og mit mål er at oplyse folk om hvad som virkelig virker, og hvad som ikke gør, så folk ikke længere er forvirret om hvad, hvornår og hvor meget man må spise osv., lyder det blandt andet fra Jacob.

– Det er efterhånden en jungle at finde ud af, hvad man skal gøre for at tabe sig, og mit job bliver mere og mere at skille skidt fra kanel. Med personlig træning hos mig, får du de redskaber, som gør en forskel, og som der er solid evidens bag. Vi gør ikke noget bare fordi det lyder smart, fortsætter Jacob.

– Jeg forsøger konstant at forbedre mig med uddannelse på højt akademisk niveau, samt flere internationale kurser om kost, træning, funktionel medicin og livsstil, så jeg kan give de bedst mulige redskaber til langvarig succes, siger Jacob Strøm til SkagensAvis.dk.

Læs mere om Jacobs arbejde her