Kom i form efter ferien

Kom i form efter ferien

3. september 2013 - kl. 8:12 - af

Med l√łrdagens og s√łndagens √ÖBENTHUS i LOOP Fitness Skagen blev en ny s√¶son skudt i gang.

L√łrdagen b√łd p√• masser af Cirkeltr√¶ning efter forskellige principper.

Man har nemlig mulighed for at tr√¶ne CIRKELTR√ÜNING BASIS, som er lige efter bogen. Moderat v√¶gt og gentagelser inden for 45 sekunder ‚Äď det er netop det man tr√¶ner i hver maskine ‚Äď skift foreg√•r ogs√• efter brugerens niveau.

LOOP MAX ‚Äď her giver du den max gas i 24 minutter ‚Äď mange gentagelser ‚Äď hurtigere skift. Pr√łv det, det er rigtig effektiv tr√¶ning.

LOOP STYRKE ‚Äď Her s√¶tter du max v√¶gt p√• ‚Äď 8-10 gentagelser ‚Äď du har 45 sekunder til hver √łvelse, inden du skifter til n√¶ste √łvelse. Du f√•r hver gang tr√¶net hele kroppens store muskelgrupper. Som en stor fordel kommer du ikke til at st√• i k√ł og undg√•r vente tid herved.

Udover cirklerne byder LOOP p√• rig mulighed for at bygge en rigtig god kondition op. Vi har de bedste cykler med computer med flere programmer, vi har almindelige Indoor Cycling cykler, alle fra Lemond Fitness. Er du ikke til cykler har vi 5 styk top moderne Cross Trainere ‚Äď ligeledes med masser af programmer, som optimer din konditionstr√¶ning.

Vi byder ligeledes p√• de bedste romaskiner fra Concept 2 ‚Äď disse er ogs√• udstyret med tr√¶ningscomputer, s√• du kan se effekten af din tr√¶ning.

Som noget nyt byder vi p√• et st√łrre omr√•de til udstr√¶kning og funktioneltr√¶ning.

S√łndag var der fuld gang i HOLD. Lige fra morgenstunden b√łd instrukt√łrerne p√• nyt HOLD hver halve time.

Rigtig mange havde fundet vej til LOOP, for at finde ud af hvilke HOLD type de var til.

Udvalget er stort ‚Äď Vi g√łr meget for at der er noget for enhver smag.

Vi har bl.a. ZUMBA, ZUMBA GOLD, ZUMBA TONING, ZUMBA SENTAO, PILOXING, LATINMIX, INDOOR CYCLING, MBL (Mave, baller, lår), STEP, QIGONG, YOGA, RYGHOLD, KETTLEBELL/KETTLEBELL CROSS, CROSS TRAINING.

Klik her og se september måneds HOLD.

N√•ede du ikke at komme i LOOP Skagen i weekenden ‚Äď kan du p√• nedenst√•ende link tilmelde dig ‚ÄĚSensommer tilbuddene‚ÄĚ indtil tirsdag kl. 24.00

http://loopfitness.com/da/Home/Sensommerkampagne.aspx

LOOP Skagen byder kort sagt p√• tr√¶ning i lyse lokaler, med h√łjt til loftet og udluftning, tr√¶ning i det bedste tr√¶ningsudstyr. En stor HOLD afdeling med Skagens st√łrste og bredeste udbud af HOLD varianter.

Uddannede instrukt√łrer p√• arbejde i hele √•bningstiden ‚Äď s√• du trykt kan tr√¶ne med vejledning af kyndige og veluddannet instrukt√łrer.

 

Anbefal via e-mail Anbefal via e-mail

Anbefal artiklen via e-mail

Email en kopi af 'Kom i form efter ferien' til en bekendt

E-Mail Image Verification

Loading ... Loading ...
SELECT DISTINCT ID, post_title, post_password, comment_ID,
                comment_post_ID, comment_author, comment_date, comment_approved,
                comment_type,comment_author_url,
                SUBSTRING(comment_content,1,300) AS com_excerpt
                FROM wp_comments
                LEFT OUTER JOIN wp_posts ON (wp_comments.comment_post_ID = wp_posts.ID)
                WHERE comment_approved = '1' AND (comment_type = '' OR comment_type = 'comment') AND
                post_password = ''
                ORDER BY comment_date_gmt DESC
                LIMIT 5

Seneste kommentarer

© 2007-2021 SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen

Vidste du at vi har en udgave
af avisen der er optimeret til

SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen anvender ufarlige cookies til at udarbejde statistik over brugen af hjemmesiden, samt huske personlige indstillinger. En cookie er en lille stump information som f.eks. bruges til at huske dit valg for visning af mobil-, tablet- eller PC-versionen af SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen. Vi benytter ogs√• tredjeparts statistik-software som anvender cookies, s√• vi l√łbende kan forbedre indholdet og give dig en bedre brugeroplevelse. Du kan altid selv slette disse cookies fra din browser igen. Det er ikke muligt at l√¶se avisen uden at der lagres cookies p√• din computer, s√• ved at forts√¶tte accepterer du automatisk.

ACCEPTER