Gratis vægttabsforløb i sundhedscentrene
24. juli 2015 - kl. 7:21 - af Michael Egelund (WebRedaktør)
Ønsker du at ændre dine vaner til et varigt vægttab? Sundhedscentrene i Frederikshavn, Skagen og Sæby starter nye vægttabsforløb i begyndelsen af september, og der er stadig ledige pladser.
Går du med tankerne om at leve et sundere liv uden forbud? Sundhedscentrene i Frederikshavn, Skagen og Sæby starter nye vægttabsforløb for borgere i Frederikshavn Kommune på følgende datoer:
Frederikshavn: 2. september 2015 – hver onsdag kl. 15.00-17.00.
Skagen: 9. september 2015 – hver onsdag kl. 14.30-16.30.
Sæby: 9. september 2015 – hver onsdag kl. 12.30-14.30.
Et forløb strækker sig over 10 mødegange, og herefter vil der være 3 opfølgningsmøder.
Undervejs i forløbet arbejder vi med ændringer i din daglige mad- og motionsvaner, måltider og ernæring, trang og det at bryde vaner samt glæden ved daglig bevægelse. Du har mulighed for at låne en skridttæller i sundhedscentret.
For at deltage i forløbet skal du være fyldt 18 år, og du skal have en BMI over 30.
Kurset taget udgangspunkt i konceptet “Små skridt til vægttab – der holder“.
Forløbet kræver tilmelding, og det er “først til mølle”. Der kan max være 12
deltagere på hvert forløb. Tilbuddet er gratis.
Se folderen på www.frederikshavn.dk
Tilmelding
Frederikshavn: Tilmelding senest tirsdag den 18. august på tlf. 98 45 53 88 / 98 45 52 19 eller på mail anfs@frederikshavn.dk.
Skagen: Tilmelding senest onsdag den 26. august på tlf. 98 45 92 98 / 98 45 52 32 eller på mail anjj@frederikshavn.dk.
Sæby: Tilmelding senest onsdag den 26. august på tlf. 98 45 52 49 / 98 45 70 04 eller på mail anmk@frederikshavn.dk.
2 kommentarer til “Gratis vægttabsforløb i sundhedscentrene” under annoncerne.
Loading ...
Kære Else Jensen
Tak for din fine kommentar
Tilbuddene er åbne for alle og ja , det kan være svært at finde et tidspunkt der passer alle
Viser det sig, at der er tilstrækkelig efterspørgsel på et sen eftermiddag/tidlig aftenhold, vil jeg gerne se på muligheden for det.
Du er altid velkommen til at kontakte mig i sundscentret for at høre om vores øvrige tilbud.
Ud over gruppeforløb tilbyder vi nemlig også individuelle forløb , med henblik på vægtab/kostomlægning der er tilpasset den enkelte.
De bedste sommerhilsner
Anne Johanne Jensen
Klinisk Diætist
Sundhedscenter Skagen
anjj@frederikshavn.dk / 98459298
Hvor er det ærgerligt, disse tilbud ikke er åbne for alle.
Arbejder man i butik eller på kontor, og først har fri efter kl. 16.00, så er der ikke nogle af tilbuddene man kan vælge.