Nyhed i LOOP

Underviser er Sidse Marie Malling.

Nyhed i LOOP

9. september 2015 - kl. 9:42 - af

F√łr- og efterf√łdselshold i LOOP Fitness.

Dette hold henvender sig til kommende og nybagte m√łdre, som gerne vil holde sig i gang under og komme i form igen efter f√łdslen.

Tr√¶ningen f√łr f√łdslen vil rettes mod bl.a. disse √¶ndringer, og forebygge smerter forbundet herved. Desuden tr√¶nes de muskler, der skal arbejde h√•rdt under f√łdslen.

Form√•let med tr√¶ningen efter f√łdslen er, at genoptr√¶ne kroppens muskler efter den h√•rde belastning det er for kroppen at v√¶re gravid.

Der vil blive sat stor fokus på især bækkenbund, mave- og rygmuskler. Men efterhånden bliver hele kroppen arbejdet igennem.

Inden man starter p√• efterf√łdselstr√¶ning, er det vigtigt, at man har v√¶ret til 8 ugers kontrol hos l√¶gen.

Baby er naturligvis velkommen. Alle, uanset fysisk form, kan deltage på holdet.

Det koster 500 kr. for et ti-turs-kort.

Du kan også tilmelde dig HOLD TRÆNING til 219 kr. pr. måned.

Max.15 deltagere ‚Äď S√• tilmeld dig allerede i dag

Onsdage kl. 10.00 til 11.00.

F√łrste gang d. 16. september.

 

Anbefal via e-mail Anbefal via e-mail

Anbefal artiklen via e-mail

Email en kopi af 'Nyhed i LOOP' til en bekendt

E-Mail Image Verification

Loading ... Loading ...
SELECT DISTINCT ID, post_title, post_password, comment_ID,
                comment_post_ID, comment_author, comment_date, comment_approved,
                comment_type,comment_author_url,
                SUBSTRING(comment_content,1,300) AS com_excerpt
                FROM wp_comments
                LEFT OUTER JOIN wp_posts ON (wp_comments.comment_post_ID = wp_posts.ID)
                WHERE comment_approved = '1' AND (comment_type = '' OR comment_type = 'comment') AND
                post_password = ''
                ORDER BY comment_date_gmt DESC
                LIMIT 5

Seneste kommentarer

© 2007-2022 SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen

Vidste du at vi har en udgave
af avisen der er optimeret til

SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen anvender ufarlige cookies til at udarbejde statistik over brugen af hjemmesiden, samt huske personlige indstillinger. En cookie er en lille stump information som f.eks. bruges til at huske dit valg for visning af mobil-, tablet- eller PC-versionen af SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen. Vi benytter ogs√• tredjeparts statistik-software som anvender cookies, s√• vi l√łbende kan forbedre indholdet og give dig en bedre brugeroplevelse. Du kan altid selv slette disse cookies fra din browser igen. Det er ikke muligt at l√¶se avisen uden at der lagres cookies p√• din computer, s√• ved at forts√¶tte accepterer du automatisk.

ACCEPTER