Sådan bliver du fortrolig med din stomipose og livet med stomi

25. juli 2022 - kl. 14:34 - af Michael Egelund (WebRedaktør)

Hvis du står overfor en stomioperation, er det helt naturligt, hvis du har mange spørgsmål og bekymringer. Hvad kan du forvente af livet med en stomi? Hvordan ved du hvilken stomipose, der er den rigtige til dig? Og kan du stadig dyrke sport og gå på arbejde som normalt?

Selvom livet med stomi ikke er uden udfordringer, bør det ikke være nogen hindring for at have en normal dagligdag. Tværtimod kan en stomi være den løsning, der giver dig livet tilbage. Og med de rette produkter i form af stomiposer og tilbehør kan du få en tryg og sikker hverdag.

Hvilken stomipose og produkter skal du vælge?

En stomi anlægges ved at lave en kunstig åbning i bugvæggen på maven. Her føres tarmen ud og syes fast i maveskindet. Outputtet opsamles herefter i en stomipose. En vigtig del af at blive fortrolig med din stomi er derfor at vælge den rette stomipose til netop din stomi.

Hvilken stomipose du skal vælge, afhænger af, om du skal have anlagt en kolostomi, ileostomi eller urostomi. Din kropsform har også betydning, alt efter om området omkring din stomi er på samme niveau som din mave, eller måske er bulet eller skaber en fordybning. Derudover har din livsstil og individuelle behov og betydning for valget.

Du vil naturligvis få vejledning af din stomisygeplejerske, som vil hjælpe dig med at finde den rette stomipose. Der er dog ingen garanti for, at de stomiprodukter du får udleveret på sygehuset, er de rette for dig hele livet. Din kropsfacon kan ændre sig over tid, hvis du for eksempel taber dig eller udvikler en bule omkring din stomi. Hvis du begynder at opleve lækage og hudproblemer, er det derfor en god idé at prøve andre produkter af.

Hvad skal du være opmærksom på, når du skifter stomipose?

Selvom det kan være overvældende i starten, oplever de fleste, at det bliver lettere med tiden at skifte sin stomipose. Når først du får anlagt en god rutine, vil det blive en hel naturlig del af din dagligdag. For at give dig selv de bedste forudsætninger for en god plejerutine, er det en god idé at følge disse steps:

• Hav alle tingene klar og samlet, inden du går i gang og tag dig god tid.
• Når du skal fjerne stomiposen eller stomipladen, så start fra oven. En blød klud fugtet med lidt vand kan hjælpe med at løsne klæberen. Hvis du har en udfordret hud, kan det også være en god idé at benytte en klæbefjerner.
• Vask stomien og huden forsigtigt med lunkent vand, og undgå så vidt muligt at bruge sæbe.
• Inden den nye stomipose eller stomiplade sættes på, skal du sørge for, at huden er helt tør. Start herefter oppefra eller fra siden og påsæt roligt klæberen, uden at klæberen kommer i kontakt med stomien – det gør det lettere at få klæberen til at sidde helt fast på huden.
• Brug 30-60 sekunder på at trykke klæberen godt fast mod huden hele vejen rundt om stomien, så du undgår folder og sikrer, at den sidder helt tæt.

Hvad med sport og sociale aktiviteter som stomibruger?

Din stomi og stomipose bør ikke være nogen hindring for at leve et godt og aktivt liv. Efter din stomioperation vil du naturligvis have brug for tid til at komme dig helt. Men på sigt oplever langt de fleste, at de kan gå på arbejde, have socialt samvær og dyrke sport som normalt.

Efterhånden som du kommer dig oven på operationen og bliver fortrolig med rutinen omkring skifte af din stomipose, kan du derfor forvente at få en sikker og tryg hverdag tilbage. En stomi vil derfor generelt ikke forhindre dig i at dyrke dine hobbies, tage ud at rejse og passe dit arbejde som normalt.

Hvis du er bekymret for, hvordan stomien vil påvirke din hverdag, er det dog en god idé at tale med nogle om det. Det kan både være familie, din stomisygeplejersker eller andre stomiopererede, hvor I kan udveksle erfaringer.

Få gode råd til din hverdag med stomi med Coloplast Care

Coloplast Care er et ekstra støttetilbud, hvor du kan få gode råd, relevante informationer og inspiration til din hverdag med stomi.

Har du spørgsmål til f.eks. valg af stomiposer eller brug for hjælp til at vænne dig til livet med stomi, kan du få gratis rådgivning på tværs af e-mail, web og telefon af Coloplasts kompetente sygeplejersker, der har masser af erfaring med vejledning og support til stomiopererede.

Du har også mulighed for at bestille gratis vareprøver på stomiposer og tilbehør, så du kan finde frem til de helt rette stomiprodukter til dig.