Under isen finder man varmen

21. august 2025 - kl. 7:20 - af Michael Egelund (WebRedaktør)

Maren Lotte vender trofast tilbage til Skagen Vinterbadefestival og hun tager gerne hendes veninde med i bølgerne. 

Der er mange måder at finde ro på. For Maren Lotte handler det om at hoppe i havet midt om vinteren – og gerne i selskab med 300 andre vinterbadere i Skagen. For tredje år i træk deltog hun i Skagen Vinterbadefestival, og det er blevet en tradition, hun ikke vil undvære. 

”Jeg har aldrig været en vandhund, det var faktisk min mand, der altid måtte bade med ungerne da de var små”, fortæller Maren Lotte med et grin. ”Men en dag efter træning tog jeg spontant en dukkert i åen. Det var som at opdage en ny verden. Jeg ringede straks til min veninde som havde vinterbadet før og spurgte: Skal du med i morgen?.” Mange badeture og 4 måneder senere var de til Skagen vinterbadefestival og gjort det til en fast årlig begivenhed. 

Et frirum fyldt med grin, damp og kolde tæer 

For Maren Lotte er det ikke bare det kolde gys, der trækker. Det er hele stemningen og energien der er at opleve ved vinterbadefestivalen i Skagen. 

”Det er noget særligt i Skagen. Saunaerne kører hele weekenden, man møder gode mennesker og der er en høj grad af humor og fællesskab. Det er næsten familiært, fordi man ser nogle af de samme igen hvert år”, siger hun.  

Hun fortæller med grin i stemmen om et par nordjyske vikinger, Franz Jäger, norske Super Nielsen og hans otte kvindelige kollegaer i matchende røde badedragter, om sin egen badeklub “Bade Bunnies” med badesvamp på numsen og kaninører på hovedet og om følelsen af at sidde tæt i en overfyldt sauna uden at det gør spor, det er en total modsætning til hverdagen, hvor man helst holder afstand. 

Maren Lotte har siden første gang i vandet som vinterbader prøvet kræfter med mange forskellige steder, til dagligt er det ofte en koldtstrømmende å eller en stillestående sø, hvilket giver meget forskellige badeoplevelser. Hun har hugget hul på 10 cm is for at komme i vandet, alligevel er det helt unikt i Skagen fordi det ofte byder på bølger og det giver en helt anden slags udfordring.  

Ikke en sport, men en oplevelse 

Vinterbadning er for mange en grænseoverskridende oplevelse, og Maren Lotte lægger ikke skjul på, at det er koldt. ”Det værste er, når maven rammer vandet.” siger hun med et grin i stemmen. Men at turen i vandet giver en følelse af at man nulstiller hele systemet. Man har det altid bedre bagefter. Tankerne forsvinder, og man bliver helt rolig i hovedet. 

Hun understreger dog, at det ikke handler om præstation, ”Nogle er hardcore og kan svømme rundt i flere minutter, andre er hurtigt op og i igen. Det er meget individuelt, og det vigtigste er, at man gør det på sin egen måde for man skal ikke præstere for nogen” Det skal ikke være en konkurrence, man skal huske at lytte til sin krop så det bliver en god oplevelse.  

Fra Skagen til Sønderjylland – og hjem igen 

Maren Lotte bor og arbejder til dagligt i Sønderjylland, men festivalen trækker hende hjem til Skagen hvert år, hvor hun er født og opvokset. Her bor hun og veninden i hendes gamle barndomshjem under festivalen en slags hjemkomst midt i kulden. ”Det er noget, jeg glæder mig til hele året. Det giver energi, grin og varme”. Hun har svært ved at forestille sig vinteren uden at besøge Vinterbadefestivalen og i det hele taget kan hun ikke forestille sig en dagligdag uden en tur i vandet, ”Hvis jeg ikke kommer afsted, savner jeg det. Især om morgenen. Det giver mig en god start på dagen. Jeg bliver simpelthen glad af det”. 

Et simpelt råd til nye badere 

Til dem, der er nysgerrige, men tøver, har Maren Lotte et helt enkelt råd: 

”Jeg plejer bare at tage dem under armen og få dem med i. Så kan de selv mærke det. Der er ikke så meget mere at sige – det skal opleves.”.  

Hvis man overvejer at starte op med at vinterbade så huske altid at gøre det sammen med andre, de dage hvor Maren Lotte og hendes veninde ikke kan få det til at passe med deres dagligdag sammen, så hopper de turen i vandet over, sikkerheden er vigtigst.