Sommer ZUMBA i Skagen Badmintonhal

Sommer ZUMBA i Skagen Badmintonhal

28. juni 2010 - kl. 12:36 - af

Den vuggende og glade motionsform ZUMBA er lige nu så populær, at fitnesscentre og dansestudier har svært ved at følge med efterspørgslen og derfor er det godt nyt at alle – både tykke og smalle, kan dyrke den nye motionsdille i Skagen Badmintonhal fra 7/7 – 23/7 mandage, onsdage og fredage.
Det er den 37-årige Mette Dyhr Ottesen som vil sætte fut i hofterne på alle som har lyst til at svede, danse og grine med og af hinanden til lækre latinamerikanske rytmer. Uddannelsen som Zumbainstruktør har hun taget i Bremen i Tyskland og til september uddanner hun sig i Zumba for børn.
Zumba styrker især kroppens “korset” – maven og lænden og de mange hoftebevægelser løsner op og øger smidigheden. Zumbaen skærper desuden koordinations- og koncentrationsevnen og humøret bliver højt.

Udover at danse Zumba i Badmintonhallen er der også mulighed for at lave Pilates som er styrke- og strækøvelser på måtte. Pilates styrker kroppens muskler og gør kropsholdningen bedre og mere strømlinet.
Det koster 50 kr. pr. undervisningstime og et 10 turs klippekort koster 400 kr. Yderliger oplysninger samt tilmelding til kurserne ( først til mølle princippet) skal ske på email adressen: mdzumbafitnes@gmail.com

13 kommentarer til “Sommer ZUMBA i Skagen Badmintonhal” under annoncerne.

Kommentarer Kommentarer
Anbefal via e-mail Anbefal via e-mail

13 kommentarer til “Sommer ZUMBA i Skagen Badmintonhal”

  • Hej Mette – endnu engang tak for dit Zumba hold.
    Det er simpelthen den sjoveste og bedste form for motion jeg har lavet – man blir glad af det.
    Haaber du starter et hold igen til naeste aar.

    Fortsat god sommer.

    Mange hilsner Lotte

  • Mette Dyhr Ottesen

    Hej Palle.
    Jeg starter ZUMBA op i ST. Tårnbys Forsamlingshus fredag den 6/8 hvor første time er fra 14.00-14.55 og sidste time er fra 15.00-15.55. Der er således ZUMBA i forsamlingshuset hver fredag på disse tider.
    Håber vi ses på Sjælland!

    Venlig hilsen Mette

  • palle jensen

    hej mette,jeg glæder mig helt vildt til du i august starter op i tårnby forsamlingshus på sjælland.men vil du være sød og maile starttidspunkt og dag til mig så jeg kan melde mig og min veninde vibeke til.hilsen fra palle.

  • Det er bare alle tiders – man faar rørt det hele!!!!!!

  • Hej
    Jeg tror du bare kan møde op. Rigtig god fornøjelse – var der selv i morges. Det var særdeles fremragende.

  • Mette Dyhr Ottesen

    Hej Gitte og alle andre ZUMBA interesserede.

    I kan godt bare møde op til ZUMBA timerne selvom I ikke har meldt jer til.
    I kan også helt selv bestemme om I vil gå til formiddagstimen som er kl. 9.00-10.00 eller til eftermiddagstimen kl. 16.30-17.30.
    Det er sommertid og ferietid og sommer Zumba er ganske uforpligtende så bare drop forbi Badmintonhallen mandag, onsdag og fredag og få sved på panden.

    Mange ZUMBA hilsener
    Mette

  • Hej Mette.
    Super godt intiativ. Skal man meldes til? Kan vi ikke bare møde op kl 16.30? Hilsen Gitte

  • Mette Dyhr Ottesen

    Hej Carine.

    – Holdplanen ligger allerede i din mailbox….
    Så tag “tøzerne” med til Zumba og bliv varmet godt op til en sjov aften i byen.

    Vi ses.

    Zumba Hilsner fra Mette

  • OBS!

    Kan jeg få tilsendt en holdplan og sende videre til “tøzerne” i byen??

    Knus Carine

  • Kære Mette!

    Jeg glæder mig vildt meget, super godt initiativ! Lige på job, men fanger din eksotiske numse en af dagene og som sagt er jeg klar på ALLE de hold jeg kan!

    De kærligste vuggende zumba hilsner

    Carine

  • Mette Dyhr Ottesen

    Hej Kimberly, tak for din feed back.

    Jeg har taget dit ønske til efterretning og har lavet et ZUMBA hold, mandag onsdag og fredag kl. 16.30 – 17.30. Der således allerede hold, onsdag den 07. juli 2010 kl. 16.30. De hidtil oplyste tider bibeholdes.

    Kærlig hilsen
    Mette Dyhr Ottesen

  • Kimberley Donaldson

    Ville utrolig gerne være med til Zumba, men synes det er MEGEt dårlige tidspunkter… der er jo ingen med et arbejde der kan få det til at passe ind… Syntes der skulle være 1 tid om aftenen….
    Men ellers et rigtig godt initiativ…

  • Mette Dyhr Ottesen

    Kære alle ZUMBA og Pilates interesserede. Først og fremmest tusind tak for alle de mails med tilmeldinger, jeg har fået. Jeg glæder mig meget til at komme igang. Der er lektion første gang, onsdag den 07. juli 2010 kl. 09.00 – 09.55, så er der Pilates lektion fra kl. 10.00 – 10.55 efterfulgt af dagens sidste ZUMBA lektion kl. 11.00 – 11.55. Derefter er næste lektion fredag, den 09. juli 2010, med lektioner på samme tidspunkter. I ugerne 28 & 29 er der lektioner mandag, onsdag og fredag på samme tidspunkter som opgivet ovenfor.

    Mange kærlige ZUMBA sommerhilsener

    Mette Dyhr Ottesen

Der er lukket for nye kommentarer...

Anbefal artiklen via e-mail

Email en kopi af 'Sommer ZUMBA i Skagen Badmintonhal' til en bekendt

E-Mail Image Verification

Loading ... Loading ...
SELECT DISTINCT ID, post_title, post_password, comment_ID,
                comment_post_ID, comment_author, comment_date, comment_approved,
                comment_type,comment_author_url,
                SUBSTRING(comment_content,1,300) AS com_excerpt
                FROM wp_comments
                LEFT OUTER JOIN wp_posts ON (wp_comments.comment_post_ID = wp_posts.ID)
                WHERE comment_approved = '1' AND (comment_type = '' OR comment_type = 'comment') AND
                post_password = ''
                ORDER BY comment_date_gmt DESC
                LIMIT 5

Seneste kommentarer

© 2007-2021 SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen

Vidste du at vi har en udgave
af avisen der er optimeret til

SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen anvender ufarlige cookies til at udarbejde statistik over brugen af hjemmesiden, samt huske personlige indstillinger. En cookie er en lille stump information som f.eks. bruges til at huske dit valg for visning af mobil-, tablet- eller PC-versionen af SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen. Vi benytter også tredjeparts statistik-software som anvender cookies, så vi løbende kan forbedre indholdet og give dig en bedre brugeroplevelse. Du kan altid selv slette disse cookies fra din browser igen. Det er ikke muligt at læse avisen uden at der lagres cookies på din computer, så ved at fortsætte accepterer du automatisk.

ACCEPTER