Chris Macdonald kom forbi Skagen Kultur & Fritidscenter
5. juni 2011 - kl. 10:05 - af Michael Egelund (WebRedaktĂžr)
Et hĂŠsblĂŠsende, humoristisk, motiverende, inspirerende foredrag af Chris Macdonald, var hvad LOOP Skagen lovede mere end 700 tilhĂžrer i Skagen Kultur & Fritidscenter fredag eftermiddag d. 3. juni.
Eftermiddagen bliv pĂ„ glimrende vis indledt med velkomst tale pĂ„ vers af Birte GrĂžnfeldt, Marianne og Niels JĂžrgensen. Derefter fĂŠlles sang âOptimist sangenâ akkompagneret af Poul Bendixen.
HĂŠsblĂŠsende bliv foredraget fra fĂžrste minut â Chris Macdonald`s humoristiske mĂ„de at formidle budskabet om en sund livsstil med kost og motion.
Udtryk som HUA (har hĂžrt, forstĂ„et og accepteret) â TPL (tro pĂ„ livet) â PSS (positiv selv snak) â PU (personlig udvikling) â frontallapper osv. Tegninger pĂ„ flipover udfĂžrt i et tempo som selv de hurtigste havde svĂŠrt ved at fĂžlge med. Frembragte stor latter og klapsalve blandt de mange tilhĂžrer.
Chris Macdonald har en fantastisk evne til at formidle budskabet om positive holdninger til livet pĂ„ en let tilgĂŠngelig mĂ„de, som vi vist alle godt ved men ikke gĂžr noget ved det â Vi venter hellere til pĂ„ âmandagâ.
Chris Macdonald viste lige, hvor han skulle sĂŠtte ind for at vĂŠkke tilhĂžrernes interesse i salen, og tydeligvis havde han en rigtig god dag.
For der kan vÊre dage, hvor man er mere pÄ toppen end andre. Det kender Chris Macdonald:
-Ole Henriksen er den eneste, jeg kender, der kan vĂ„gne op 365 dage om Ă„ret og sige âI love itâ, og jeg har ogsĂ„ sagt til ham: Ole, det er ikke normalt. âI know!â
Chris Macdonald pointerede flere gange at kost og motion har en stor indflydelse pÄ, om man er eller ej, og han understregede flere gange, at sundhed er meget mere end den rigtige kost.
-BevÊgelse er vigtigst af alt, siger Chris Macdonald, der pÄ ingen mÄde er sundheds fanatiker.
-Folk tror om mig, at jeg stÄr op om morgenen, laver mig en broccoli smoothie, tager 6000 armbÞjninger og derefter lÞber en tur. Men jeg spiser faktisk ogsÄ engang imellem en pose Matadormix.
Selv Ăžver Chris Macdonald sig meget pĂ„ at sige âPYTâ, nĂ„r der er noget, han ikke har kontrol over og ikke kan ĂŠndre. Ellers brĂŠnder man alt for meget energi af, og det pĂ„virker vores humĂžr.
NÄr man vÄgner, skal man huske at Þve sig i at sige tak! Tak for, at jeg vÄgner.
-Man skal stille sig ved siden af sengen og bevĂŠge de forskellige dele af kroppen og herefter sige: âHele lortet virker!â lyder det fra Chris.
I samme genre bekender han sig til TPL teorien.
-Tro pĂ„ lortet, betyder det og det virker â siger Chris Macdonald.
Han minder ogsÄ om hvor vigtig sÞvn er.
-Det er bevist, at intelligens falder af for lidt sĂžvn â man skal ogsĂ„ definere en retning â Hvad vil jeg og hvorfor? SĂŠt motion ind i kalenderen, sĂ„ man ved hvilken dag det er, hvilket klokkeslĂŠt, hvor og med hvem.
2 timer er pludseligt gĂ„et i et forrygende selskab med Chris Macdonald â Foredraget er slut alle har vist fĂ„et noget med hjem.
Marianne og Niels JĂžrgensen takkede Chris Macdonald for et fantastisk inspirerende, hĂŠsblĂŠsende foredrag.
Og de hĂ„ber at alle dem der ikke er i gang med at gĂžre noget for dem selv, vil vĂ„gne op i morgen og sige – jeg skal i LOOP og bestille en prĂžvetime allerede i dag.
Der var rigtig mange ting at grine af.
Rigtig mange kĂžbte Chris McDonalds bog og fik den signeret.
Chris McDonald takker af.
Ejerne af LOOP Skagen, Marianne og Niels JĂžrgensen takker Chris McDonald for et fantastisk foredrag.
Hele Team LOOP er klar til at tage i mod nye og gamle kunder.
Anbefal artiklen via e-mail
Email en kopi af 'Chris Macdonald kom forbi Skagen Kultur & Fritidscenter' til en bekendt