Apoteket informerer om vinterferie

Apoteket informerer om vinterferie

3. februar 2013 - kl. 6:31 - af

I mangel af bakker og s√¶rligt sne, s√łger vi danskere mod mere bjergrige egne, for at f√• br√¶dder under f√łdderne og kulde i kinderne. Hvad enten man er til alpin eller langrenn er det altid en forn√łjelse at komme ud i sneen og suse afsted. De fleste der har l√łbet p√• ski, kender til √łmme muskler et par dage inde i ferien. Typisk er man ikke i tr√¶ning og musklerne bliver brugt anderledes end til daglig. Der findes flere s√¶rdeles gode programmer til optr√¶ning af kroppen inden en skiferie, bare s√łg p√• ‚ÄĚski tr√¶ningsprogram‚ÄĚ eller kig p√• biblioteket. Desuden skal man give sin krop tid til at huske teknikken fra sidste gang og ikke begynde med de sorte pister eller de lange l√łiper. Der er ikke noget mere √¶rgerligt end en br√¶kket knogle eller forvredet led, fordi man havde for travlt. Apoteket anbefaler at man tager en smertestillende creme til √łmme muskler med i rejseapoteket ‚Äď s√• man ogs√• kan komme ud p√• 3. dagen.

Herhjemme beh√łver vi ikke bekymre os om solen om vinteren, men reflektionen fra sneen giver solen langt mere kraft end normalt. Med vinterbleg hud, skal man s√łrge for at beskytte sig ekstra godt mod solskoldninger med en solcreme med h√łj faktor. N√•r huden sm√łres, s√• husk p√•, at en stor del af str√•lingen kommer fra sneen, og for eksempel hagen er meget udsat. S√łrg ogs√• for at sm√łre i l√łbet af dagen, eventuelt med en solstift. Der findes solcremer specielt beregnet til ansigtet i rejsevenlige st√łrrelser. Apoteket hj√¶lper gerne med at finde den rigtige.

Selv uden sol, kan en vinterferie v√¶re skrap kost for huden. Fugt, kulde og vind kan skade og udt√łrre huden. Huden udvikler selv fedtstoffer der beskytter mod kuldens p√•virkning. Derfor b√łr man g√• i bad om aftenen, s√• huden kan n√• at udvikle ny beskyttelse i l√łbet af natten. Hudens egen beskyttelse er dog sj√¶ldent nok, hj√¶lp derfor huden p√• vej, is√¶r i ansigtet, med en fedtcreme og brug gerne cremen flere gange om dagen.

P√• apoteket st√•r vi altid klar med gode r√•d om rejsemedicin ‚Äď ogs√• hvis du tager mod sol og sommer og ikke sne og kulde.

Anbefal via e-mail Anbefal via e-mail

Anbefal artiklen via e-mail

Email en kopi af 'Apoteket informerer om vinterferie' til en bekendt

E-Mail Image Verification

Loading ... Loading ...
SELECT DISTINCT ID, post_title, post_password, comment_ID,
                comment_post_ID, comment_author, comment_date, comment_approved,
                comment_type,comment_author_url,
                SUBSTRING(comment_content,1,300) AS com_excerpt
                FROM wp_comments
                LEFT OUTER JOIN wp_posts ON (wp_comments.comment_post_ID = wp_posts.ID)
                WHERE comment_approved = '1' AND (comment_type = '' OR comment_type = 'comment') AND
                post_password = ''
                ORDER BY comment_date_gmt DESC
                LIMIT 5

Seneste kommentarer

© 2007-2022 SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen

Vidste du at vi har en udgave
af avisen der er optimeret til

SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen anvender ufarlige cookies til at udarbejde statistik over brugen af hjemmesiden, samt huske personlige indstillinger. En cookie er en lille stump information som f.eks. bruges til at huske dit valg for visning af mobil-, tablet- eller PC-versionen af SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen. Vi benytter ogs√• tredjeparts statistik-software som anvender cookies, s√• vi l√łbende kan forbedre indholdet og give dig en bedre brugeroplevelse. Du kan altid selv slette disse cookies fra din browser igen. Det er ikke muligt at l√¶se avisen uden at der lagres cookies p√• din computer, s√• ved at forts√¶tte accepterer du automatisk.

ACCEPTER