Barselscaféer på Kommunens Biblioteker

18. august 2013 - kl. 6:59 - af Michael Egelund (WebRedaktør)

Barselscaféer på Frederikshavn, Ålbæk og Skagens Biblioteker.

Mødested for forældre på barsel – og babyer selvfølgelig! Bibliotekerne lægger rum til hyggelige formiddage med barselscafé og besøg af forskellige fagpersoner, som sætter fokus på aktuelle temaer og babyliv. Det er gratis at deltage, og du behøver ikke at tilmelde dig.

Kroppen efter fødslen

Frederikshavn Bibliotek: Torsdag 29. august kl. 10.30

Fysioterapeut Lone Houmann fra BeneFiT Fysioterapi fortæller om kroppen efter gravi¬ditet og fødsel. Hvad kan man forvente af en krop, der har været gravid i 9 måneder, og hvordan kommer du i gang med efterfødselstræning og bækkenbundstræning? Lone Houmann fortæller om den første træning og leg med baby. Husk underlag.

Baby og kost

Skagens Bibliotek: Mandag den 23. september kl. 10.00

Frederikshavn Bibliotek: Torsdag den 26. september kl. 10.30

To sundhedsplejersker kommer på besøg og fortæller om kost til børn fra 0-1 år og om babyens behov for velsmagende og næringsrig kost.

Stimulastik for babyer fra 0-12 måneder

Ålbæk Bibliotek: Tirsdag den 22. oktober kl. 10.00

Frederikshavn Bibliotek: Torsdag den 24. oktober kl. 10.30

Med ergoterapeut Josephine Søndergaard Sørensen. Ideer til stimulation af din baby gennem leg og generelle øvelser, som er overkommelige og enkelte at udføre med babyen. Medbring selv underlag.

Baby uden kemi

Frederikshavn Bibliotek: Torsdag den 21. november kl. 10.30

Grøn Guide Hanne Lauritsen fortæller om de forskellige stoffer, som fostre og nyfødte børn bliver udsat for. Men hvad kan vi reelt selv gøre som kommende eller nybagte forældre? Hanne Lauritsen fortæller på en uhøjtidelig måde om de forskellige faldgrupper og giver alternativer til, hvad man selv kan vælge i det daglige.

Baby og søvn

Frederikshavn Bibliotek: Torsdag den 12. december kl. 10.30

Sundhedsplejersken giver nødhjælp til trætte forældre. Hun hjælper med råd til sovende, trygge børn – og nattero til forældrene!

Biblioteket har puslefaciliteter, plads til både barnevogne, legetæpper og mulighed for flaskeopvarmning. Så tag babyen og mødregruppen med til Barselscafe på biblioteket. Vi glæder os til at se dig.

Hvis du har lyst til at høre mere om vores barselscaféer, er du velkommen til at kontakte Frederikshavn Bibliotek på telefon 98 45 91 00 eller e-mail: bibl@frederikshavn.dk.