
Ned i vægt uden kur!!
14. juli 2017 - kl. 6:41 - af Michael Egelund (WebRedaktør)
Er du træt af yoyovægt, og har du brug for opbakning til at opnå varigt vægttab..så kontakt :
Sundhedscenter Skagen
Vi tilbyder gratis vægttabskursus med opstart onsdag 20. september 2017.
Tilmelding starter torsdag 10 august, slutter fredag 1 september.
Så du har tid til at overveje om det er noget for dig.
Vi kommer til at arbejde med temaer som:
”Måltider, mæthed og ernæring”
”Indkøb og varedeklarationer”
”Trang og belønningssystemet”
”Hvordan styrer vi vores vaner”
”Glæden og gevinster ved daglig bevægelse”…
der bliver mulighed for at låne skridttæller.
Du kommer til at arbejde AKTIVT med dine mad og motionsvaner.
Du skal være fyldt 18 år og have et BMI over 30
Husk det er både for mænd og kvinder.
Tidspunkt: onsdage fra kl. 14.30-16.30
De 10 mødegange er fordelt frem til d. 10 januar 2018
Max antal på holdet: 12 personer – ”Først til mølle”.
Vel mødt
Anne Johanne Jensen, Klinisk diætist
Sundhedscenter Skagen, Hans Baghsvej 23
tlf. 98459298 / mail: anjj@frederikshavn.dk
Anbefal artiklen via e-mail
Email en kopi af 'Ned i vægt uden kur!!' til en bekendt