Thomas Henriksen, der ud over at være ambulance behandler i Ålborg, også er daglig leder i Sport og Fitness Skagen, ses her sammen med Ole Sørensen fra Skagen Kultur- og Fritidscenter.

Kan du gennemfører en mini triatlon ?

13. februar 2018 - kl. 11:01 - af Michael Egelund (WebRedaktør)

Et samarbejde mellem Sport og Fitness Skagen og Skagen Kultur- og fritidscenter giver dig nu muligheden for at træne til og prøve kræfter med en mini triatlon.

Et 6 ugers forløb starter mandag den 12. marts og selve gennemførelsen af Triatlonen er lørdag den 21. april.

Hvis du tilmelder dig får du:

Fri træning fra 05-23 i fitnesscenteret.

Fri svømning i svømmehallens offentlige åbningstider.

Programlægning med fokus på udholdenhed og kondition samt styrke.

Fælles Svømmetræningen (på faste datoer, ikke fastlagt endnu) med Thomas Ottesen.

Fælles løbetræning. (på faste datoer, ikke fastlagt endnu) med Thomas Ottesen og Thomas Henriksen.

Mulighed for gratis deltagelse på centerets hold:  CrossDance, Powerhiit, Aquafit og Yoga . (Yoga dog 35 kr pr gang.)

Der vil være mulighed for at vælge 2 forskellige ruter.

Rute 1.

Cykel: 20 km.

Løb: 8 km

Svømning: 1000 meter. 

Rute 2.

Cykel: 10 km
Løb: 4 km
Svømning: 500 meter.

Tilmelding pr. mail til Thomas Henriksen: sportogfitnessskagen@gmail.com. Emne: Triatlon rute 1 el 2.

Sidste frist på tilmelding er: 1 marts.

Priser:
Medlemmer med svømning: 99 kr.
Medlemmer uden svømning: 149 kr.
Ikke medlemmer: 349 kr.

Alle er meget velkommen.

Du kan se mere her.