Illustrationsfoto.

YogaYoga Skagen – Et frirum til dig

27. januar 2025 - kl. 8:54 - af Michael Egelund (WebRedaktør)

Drømmer du om mere nærvær, balance og velvære i din hverdag? Hos YogaYoga Skagen inviteres du til et frirum, hvor din krop kan blive din guide. Her handler det ikke om perfektion, men om at lytte til det, din krop fortæller dig, og opdage, hvordan yoga kan støtte dig i at finde ro og styrke.

Vinyasa yoga er en dynamisk yogaform, som ofte består styrkende sekvenser. Fokus er at skabe et dynamisk flow mellem stillingerne i takt med åndedrættet. Du vil mærke, hvordan åndedrættet og stillingerne smelter sammen til en. Denne yogaform styrker musklerne, balancen og din koncentrationsevne

og hjælper dig med at finde mere ro i både krop og sind.

Skal vi mødes på yogamåtten? Hvad svarer du, når kroppen snakker?

Yoga er for alle uanset erfaring eller alder. Hos YogaYoga Skagen finder du et trygt rum til at udforske yogaens mange gavnlige effekter og til at genopdage forbindelsen til dig selv.

Nye hold starter tirsdag den 4. februar og onsdag den 5. februar kl. 17:45-18:45

Sted: Skagen Performance Institute, Buttervej 40, 9990 Skagen

Pris 6 gange 400,-

Gæstemåtte 85,- pr. gang.

Gerne på mail yogayogaskagen@hotmail.com eller mobil 2212 2506