Skagen Apotek informerer om rygestop

Skagen Apotek informerer om rygestop

30. december 2012 - kl. 9:20 - af

Ved nyt√•rstid er der tradition for at s√¶tte sig nyt√•rsforts√¶tter ‚Äď b√•de realistiske og m√•ske mindre realistiske. Der er ogs√• tradition for at de gode forts√¶tter ganske langsomt glider ud i glemslens t√•ger. At begynde det nye √•r, med nye vaner er en smuk tanke, men det kan v√¶re sv√¶rt at komme i gang efter hele julens festligholdelse. At s√¶tte sig realistiske m√•l, og m√•ske starte en uge inde i det nye √•r giver bedre chancer for at gennemf√łre hvad man har sat sig for.

P√• apoteket ved vi alt om et af de meget popul√¶re nyt√•rsforts√¶tter, nemlig: rygestop! N√•r man vil stoppe med at ryge, er det vigtigt at s√¶tte sig et m√•l, og have en plan for, hvordan man n√•r det m√•l. P√• apoteket kan vi hj√¶lpe med god r√•dgivning om hvordan man n√•r m√•lene og hvordan man kan g√łre projektet nemmere for sig selv.

Et rygestop er en udfordring, b√•de fordi nikotin er st√¶rkt afh√¶ngighedsskabende, men ogs√• fordi mange dagligdagsdags situationer forbindes vanem√¶ssigt med en rygestund. N√•r du √łnsker at holde op med at ryge g√¶lder det f√łrst og fremmest om, at du skal s√¶tte en dato for rygestoppet, helst sammen med andre, og s√• skal du helt holde op med at ryge efter denne dato. Udfordringen best√•r s√• i fastholde rygestoppet, og at √¶ndre de vaner du har omkring rygning, men heldigvis kan du finde st√łtte p√• forskellige internetadresser, hvor der tilbydes rygestopprogrammer, men ogs√• p√• apoteket, hvor vi har nikotinsubstitutionsprodukter, som letter overgangen til en r√łgfri tilv√¶relse.

På apoteket glæder vi os til at kunne hjælpe vores kunder godt ind i det nye år, med sundere vaner og et bedre helbred.

Anbefal via e-mail Anbefal via e-mail

Anbefal artiklen via e-mail

Email en kopi af 'Skagen Apotek informerer om rygestop' til en bekendt

E-Mail Image Verification

Loading ... Loading ...
© 2007-2024 SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen

Vidste du at vi har en udgave
af avisen der er optimeret til

Cookie-indstillinger