Stress – hvordan opdager jeg det og hvordan undgår jeg det!

Stress – hvordan opdager jeg det og hvordan undgår jeg det!

15. januar 2016 - kl. 6:50 - af

Redgreen afholder på tirsdag en aften med Dorthe Ahlstrøm, hvor der vil være fokus på at tackle stress.

Dorthe Ahlstrøms udgangspunkt er, at hun arbejder bl.a. som stresscoach, hvor hun hjælper mennesker gennem perioder med stress. Hun har endvidere selv været ramt af stress flere gange, og vil fortælle om, hvordan hun arbejdede sig ud af stressen, og hvilke værktøjer hun selv bruger for at undgå at stressen tager over og sætter hende ud af spil.

Aftenen starter med et oplæg om hvad stress er, og hvordan du mærker dine stresssignaler. Herefter vil Dorthe præsentere dig for nogle gode råd og gode værktøjer du kan bruge i hverdagen, både for at forebygge stress, men også værktøjer du kan bruge, hvis du er ramt af stress.

Aftenen vil veksle imellem teori og praksiseksempler.

Denne aften går du hjem og er blevet klogere på dig selv og dine egne signaler og samtidig har du en lille ”værktøjskasse” med hjem, som du kan benytte dig af i hverdagen.

Jeg glæder mig til at støtte dig til et liv med mindre stress og mere livsglæde og overskud.

Hjertelige hilsner fra Dorthe Ahlstrøm, lektor og coach.

Arrangementet er tirsdag d. 19/1 fra kl. 19-21.

Billetter købes hos Redgreen, kr. 100,- incl. kaffe & kage. Kan også reserveres på 98450095.

Udenfor åbningstid 51930780.

Billetter sælges også ved døren.

Der bliver mulighed for, efter arrangementet, at købe tøj til super fantastiske priser.

Redgreen
Nordkajen 4

Torsdag – fredag: 10.00 – 17.30

Lørdag: 10.00 – 16.00

Anbefal via e-mail Anbefal via e-mail

Anbefal artiklen via e-mail

Email en kopi af 'Stress – hvordan opdager jeg det og hvordan undgår jeg det!' til en bekendt

E-Mail Image Verification

Loading ... Loading ...
SELECT DISTINCT ID, post_title, post_password, comment_ID,
                comment_post_ID, comment_author, comment_date, comment_approved,
                comment_type,comment_author_url,
                SUBSTRING(comment_content,1,300) AS com_excerpt
                FROM wp_comments
                LEFT OUTER JOIN wp_posts ON (wp_comments.comment_post_ID = wp_posts.ID)
                WHERE comment_approved = '1' AND (comment_type = '' OR comment_type = 'comment') AND
                post_password = ''
                ORDER BY comment_date_gmt DESC
                LIMIT 5

Seneste kommentarer

© 2007-2021 SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen

Vidste du at vi har en udgave
af avisen der er optimeret til

SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen anvender ufarlige cookies til at udarbejde statistik over brugen af hjemmesiden, samt huske personlige indstillinger. En cookie er en lille stump information som f.eks. bruges til at huske dit valg for visning af mobil-, tablet- eller PC-versionen af SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen. Vi benytter også tredjeparts statistik-software som anvender cookies, så vi løbende kan forbedre indholdet og give dig en bedre brugeroplevelse. Du kan altid selv slette disse cookies fra din browser igen. Det er ikke muligt at læse avisen uden at der lagres cookies på din computer, så ved at fortsætte accepterer du automatisk.

ACCEPTER