Forkæl dig selv – ”Fra Overvægt til Overskud”

30. januar 2016 - kl. 8:13 - af Michael Egelund (WebRedaktør)

Du kan stadig nå det !

Vi starter vægttabshold onsdag d. 17. februar 2016.

Du skal være fyldt 18 år, have et BMI over 30, og have lyst til at gøre en aktiv indsats med hensyn til mad og motion, for at leve et lidt sundere liv.

Vi kommer til at arbejde med livsstil, motivation,vaner, ernæring, måltider, nydelse, indkøb, motionsvaner m.m.

Tidspunkt: onsdage fra kl. 14.30-16.30.

De 10 mødegange er fordelt frem til og med d.1. juni.

Som noget nyt:

Umiddelbart efter hver mødegang træner/motionerer vi en lille times tid i sundhedscentrets træningslokale.

Når vejret tillader det rykker vi træningslokalet ud i naturen omkring os.

Tilmeldingsfrist: fredag d. 5. februar.

Max antal på holdet: 12 personer – ”Først til mølle”

Har dette vakt din nysgerrighed

så kontakt mig i sundhedscentret på Hans Baghsvej 23 eller på tlf. 98459298

Med venlig hilsen

Anne Johanne Jensen, Klinisk diætist