Kost og motion for alle !!!

1. januar 2019 - kl. 7:13 - af Michael Egelund (WebRedaktør)

Er det i 2019 det skal lykkedes med et sundt og varigt vægttab.

9 ugers gruppeforløb med kostvejledning og motion.

Opstart uge 1 og 2 med individuelle samtaler og udarbejdelse af personligt materiale, efter sundhedsstyrelsens anbefalinger.

Dette får du:

• Fælles møde hver tirsdag fra uge 3 – 10 imellem kl. 16.00 og 17.30 her tilbydes der kropsanalyse og snak.
• Oplæg med relevant info tirsdage 17.00 – 17.30.
• 2 fælles træninger søndag i uge 4 og 9.
• Personlig samtale ved opstart, varighed ca. 45 min.
• Personlig samtale ved afslutning, varighed ca. 45 min.

Pris 1699 kr. som betales ved tilmelding.

Har ovennævnt interesse så kontakt:

Fitnessinstruktør og Kostvejleder Pernille Ravn tlf. 51248281

Sygeplejerske og kostvejleder Marianne Jørgensen tlf. 27508264