Træningscenter fylder 20 år – og du er inviteret

23. maj 2019 - kl. 9:10 - af Michael Egelund (WebRedaktør)

Træningscenter Skagen fylder 20 år. Det bliver fejret med åbent hus i morgen fredag den 24.5.19 fra 11-13 på Hans Baghs Vej 27.

Programmet for dagen starter kl. 11 hvor områdeleder Susanne Thaarup vil byde velkommen.

Efterfølgende er alle velkomne til at komme rundt og se centret og der vil være forskellige stande man kan besøge.

Her vil emnerne være:

–          Træningscentrets historie

–          Træningscentrets målgruppe

–          Få testet din kondition, styrke og smidighed med SeniorFitnessTest

–          Introduktion til træning af slidgigt i knæ og hofte – øvelser du selv kan lave

–          Introduktion til træning af ryg – øvelser du selv kan lave

–          Introduktion til træning hvis du har smerter i skulderen – øvelser du selv kan lave

–          Introduktion til træning af hænder – øvelser du selv kan lave

–          Introduktion til træning efter en blodprop i hjernen – Hvordan klares hverdagen efter en blodprop

Træningscentret vil være vært ved et let traktement.

Vi håber at mange vil kigge forbi og fejre dagen med os,

Personalet på Træningscenter Skagen.