Coronasmitte: Kan man spise sig til et bedre immunforsvar?

Foto: FĂždevarestyrelsen.

Coronasmitte: Kan man spise sig til et bedre immunforsvar?

21. marts 2020 - kl. 8:42 - af

PĂ„ de sociale medier florerer der en masse ”gode rĂ„d” til, hvordan man kan spise sig til et stĂŠrkere immunforsvar og dermed undgĂ„ at blive smittet med coronavirus. Ingen fĂždevarer er en garanti mod corona, understreger FĂždevarestyrelsen. Vigtigst er det at fĂžlge Sundhedsstyrelsens rĂ„d og holde en god kĂžkkenhygiejne.

Immunboostende suppe, shakes med masser vitaminer og kosttilskud med store doser C-vitamin. RÄdene er pt. mange pÄ de sociale medier, nÄr det kommer til at styrke sit immunforsvar, sÄ man undgÄr at blive smittet med coronavirus. Men det er misinformation, som risikerer at vildlede danskerne, understreger FÞdevarestyrelsen:

“Der er ingen tvivl om, at et velfungerende immunforsvar er afgĂžrende i kroppens kamp mod sygdomme, men det er vigtigt at understrege, at der ikke findes nogen superfoods, som kan holde coronavirus for dĂžren,” siger specialkonsulent hos FĂždevarestyrelsen Trine GrĂžnlund.

Hun understreger, at langt stÞrstedelen af befolkningen allerede fÄr dÊkket deres vitamin- og mineralbehov via den kost, som de spiser.
Den bedste mÄde at beskytte sig mod coronavirus er derfor at fÞlge Sundhedsstyrelsens anbefalinger om fx god hÄndhygiejne, nys og host i Êrmet og begrÊnse fysisk kontakt med andre.

“Man kan ogsĂ„ fĂžlge FĂždevarestyrelsens rĂ„d om gode kĂžkkenvaner. Fx er det en god idĂ© at vaske dine hĂŠnder regelmĂŠssigt, nĂ„r du tilbereder mad, skylle frugt og grĂžnt og holde rĂ„ og spiseklar mad adskilt,” siger Trine GrĂžnlund.

Anbefal via e-mail Anbefal via e-mail

Anbefal artiklen via e-mail

Email en kopi af 'Coronasmitte: Kan man spise sig til et bedre immunforsvar?' til en bekendt

E-Mail Image Verification

Loading ... Loading ...
© 2007-2023 SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen

Vidste du at vi har en udgave
af avisen der er optimeret til

SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen anvender ufarlige cookies til at udarbejde statistik over brugen af hjemmesiden, samt huske personlige indstillinger. En cookie er en lille stump information som f.eks. bruges til at huske dit valg for visning af mobil-, tablet- eller PC-versionen af SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen. Vi benytter ogsÄ tredjeparts statistik-software som anvender cookies, sÄ vi lÞbende kan forbedre indholdet og give dig en bedre brugeroplevelse. Du kan altid selv slette disse cookies fra din browser igen. Det er ikke muligt at lÊse avisen uden at der lagres cookies pÄ din computer, sÄ ved at fortsÊtte accepterer du automatisk.

ACCEPTER