Skagen apotek informerer om rygestop

Skagen apotek informerer om rygestop

4. november 2012 - kl. 6:31 - af

Der er n√¶ppe nogen der er i tvivl om at rygning er skadeligt, b√•de for rygeren, men ogs√• for omgivelserne. Apoteket har i denne m√•ned fokus p√• lungesygdommen Kronisk Obstruktiv Lungesygdom ‚Äď i daglig tale: KOL. Vi skrev om sygdommen for 2 uger siden (se artiklen her) og den medicinske behandling. I denne uge vil vi s√¶tte fokus rygestop ‚Äď fordi rygning er langt den hyppigste √•rsag til KOL.

Er man ryger, men ikke lider af KOL, vil et rygestop kunne forhindre at man udvikler sygdommen, har man allerede KOL kan et rygestop forsinke eller helt forhindre forværring af symptomerne.

Et rygestop er en stor beslutning, det tager tid og kr√¶fter at komme ud af nikotinafh√¶ngigheden. Der er ikke to rygestop der er ens. Nogle pr√łver ‚ÄĚen kold tyrker,‚ÄĚ et rygestop uden hj√¶lp fra nikotinerstatning. Det er langt de f√¶rreste der form√•r at holde rygestoppet ved denne metode ‚Äď ikke engang en rygrad af st√•l er nok n√•r hjernen begynder at mangle nikotin.

En anden kendt metode er rygestop med hj√¶lp fra nikotinerstatninger, p√• apoteket kan du f√• r√•dgivning om hvilke produkter og hvilke styrker der er relevante for dig at bruge. Chancerne for at forblive r√łgfri er langt bedre n√•r man bruger nikotinerstatning, men om det lykkes afh√¶nger stadig af en selv. Et rygestopkursus kan v√¶re en hj√¶lp til at fastholde rygestoppet.

Hvis man gerne vil stoppe med at ryge, men ikke er parat til at opgive tobakken helt, kan en langsom overgang fra tobak til nikotinerstatning v√¶re l√łsningen. Rygereduktion har gavnlig effekt selv i det sm√•. P√• apoteket kan du f√• en plan for overgang fra tobak til nikotinerstatning. I begyndelsen erstattes kun en lille del af den daglig tobak med nikotinerstatning ‚Äď efter et par m√•neder er det meste af tobakken blevet erstattet. N√•r al tobak er erstattet med nikotinprodukter, kan man begynde at reducere m√¶ngden af nikotin. Et rygestop p√• denne facon tager l√¶ngere tid end et med fuldst√¶ndig nikotinerstatning fra dag 1, men for nogle vil chancerne for at forblive r√łgfrie v√¶re st√¶rkt forbedrede.

N√•r det handler om rygestop er det vigtigste at man kvitter tobakken ‚Äď det er tobakkens √łvrige indholdsstoffer der har den st√łrste skadelige effekt p√• kroppen og ikke nikotinen.

Hvis du overvejer et rygestop eller rygereduktion, kan vi p√• apoteket hj√¶lpe dig med informationsmateriale og pr√łver p√• visse nikotinerstatningsprodukter, s√• du har bedre baggrund for at tage den endelige beslutning.

Vi glæder os til at se dig!

Anbefal via e-mail Anbefal via e-mail

Anbefal artiklen via e-mail

Email en kopi af 'Skagen apotek informerer om rygestop' til en bekendt

E-Mail Image Verification

Loading ... Loading ...
SELECT DISTINCT ID, post_title, post_password, comment_ID,
                comment_post_ID, comment_author, comment_date, comment_approved,
                comment_type,comment_author_url,
                SUBSTRING(comment_content,1,300) AS com_excerpt
                FROM wp_comments
                LEFT OUTER JOIN wp_posts ON (wp_comments.comment_post_ID = wp_posts.ID)
                WHERE comment_approved = '1' AND (comment_type = '' OR comment_type = 'comment') AND
                post_password = ''
                ORDER BY comment_date_gmt DESC
                LIMIT 5

Seneste kommentarer

© 2007-2021 SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen

Vidste du at vi har en udgave
af avisen der er optimeret til

SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen anvender ufarlige cookies til at udarbejde statistik over brugen af hjemmesiden, samt huske personlige indstillinger. En cookie er en lille stump information som f.eks. bruges til at huske dit valg for visning af mobil-, tablet- eller PC-versionen af SkagensAvis.dk - lokale nyheder fra Skagen. Vi benytter ogs√• tredjeparts statistik-software som anvender cookies, s√• vi l√łbende kan forbedre indholdet og give dig en bedre brugeroplevelse. Du kan altid selv slette disse cookies fra din browser igen. Det er ikke muligt at l√¶se avisen uden at der lagres cookies p√• din computer, s√• ved at forts√¶tte accepterer du automatisk.

ACCEPTER